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Noto, Covid19 e alimentazione: “il cibo diventi un alleato, non uno sfogo per trascorrere la quarantena”

Ricordarsi delle buone abitudini: preferiamo cibi freschi, non esageriamo con i carboidrati e dimentichiamoci della dispensa con i dolci conservati all'interno      

Sia ben chiaro, il Coronavirus potrebbe annullare la stagione estiva ma l'appuntamento con la prova costume resta e per questo la scusa della quarantena non reggerà. Ecco perché in questi giorni di isolamento a casa è importante rispettar alcune buone regole alimentari per evitare di non superare la prova costume e, soprattutto, preservare il proprio fisico. Chili in eccesso o

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